Poznavanje in obvladovanje čustev

⌚︎ 3 min.

Learning resource

Poznavanje in obvladovanje čustev

Znanje o čustvih za manj nasilja v šoli in razvoj socio-emocionalnih kompetenc
Predlogi za uporabo
Preprečevanje radikalizacije
Ciljna skupina
Vodje in strokovnjaki v srednjih šolah in tisti, ki se strokovno zanimajo za to temo
Pedagoška metoda
Lastna ocena
Cilji
  • Spodbuditi ustvarjalce šolske prakse, da v svojih prizadevanjih za zmanjšanje nasilja v šolskem okolju upoštevajo sodobno znanje o čustvih.
  • Spodbuditi razvoj socio-emocionalnih sposobnosti:
    • kritično presojanje zakoreninjenih civilizacijskih 'mitov' (zablod) o čustvih,
    • prepoznavanje čustev pri sebi in drugih,
    • poznavanje različnih čustev,
    • razumevanje nastajanja čustev in njihove vloge (na primer pri nasilju),
    • sprejemanje odgovornosti za lastna čustva in njihovo izražanje,
    • doživljanje in izražanje konstruktivnih čustev do samega sebe,
    • avtonomno, sočutno, solidarno, nenasilno izražanje čustev,
    • ustrezno upravljanje s čustvi (pri komuniciranju, soočanju s konflikti, sprejemanju odločitev, ocenjevanju tveganj, pogajanju, reševanju vsakodnevnih izzivov, obvladovanju stresa),
    • zmožnost osredotočanja na prednostne stvari (na katere nas opozarjajo naša čustva),
    • zmožnost zavzemanja zase, za svoje pravice in skanja pomoči (na primer ob nasilni viktimiziranosti),
    • zmožnost, da si opomoreš po težkih emocionalnih izkušnjah.
  • Spodbujati kulturne nenasilne čustvene reakcije v medosebnih odnosih.
  • Poudarjanje čustvene pismenosti šol: zaposlenih v šoli, dijakov in staršev.
  • Pomagati strokovnim delavcem pri razumevanju in obravnavanju posameznih primerov nasilja in upoštevati okoliščine nasilnega vedenja.
  • Spodbujati sočutje in odgovornost storilcev in drugih vpletenih strani.
Opis

Ta modul si prizadeva za čustveno pismeno šolo, ki prepozna motive za nasilje in se odziva na ravni motivov in tako ne ostane le na ravni obnašanja.Pomaga delavcem v šoli, da razumejo nasilno vedenje učencev / dijakov, kako odgovoriti na to in kako lahko znanje o lastnih čustev in reakcijah pomaga preprečiti nasilje v šoli.

 Modul je razdeljen a 3 manjša predavanja in pokriva teme kot so:

  • O znanju o čutvih za manj nasilja v šoli
  • Pomembnost čustev za preprečevanje nasilja v šoli,
  • Kontekstualno razumevanje čustvenosti nasilja,
  • o medosebnem nasilju in čustvih,
  • Izbrane "tvegane" predstave o čustvih,
  • Izbrana čustva (povezana z nasilnim ravnanjem),
  • Čustveno pismeni odnos do učencev.

Vsako predavanje pokriva 2-3 teme, ki so navedene zgoraj v trajanju dveh šolskih ur (približno 90 minut)

V prilogi najdete navodila za predavatelja o tem, kako se lotiti tem (glej prilogo Znanje o čustvih_teme_za predavatelja).

Učitelji/izobraževalci izpolnijo vprašalnik o njihovi čustvenih kompetencah na začetku prvega srečanja. Dobro je, da poznamo/razumemo čustva, ki jih doživljamo in zakaj jih podoživljamo. (glej prilogo Vprašalnik za učitelje).

v prilogi prav tako najdete vprašalnik za učence/dijake, ki jih lahko učitelji uporabijo pri svojem delu v razredu, ko zaključijo ta modul. (glej Znanje o čustvih- vprašalnik za učence).

Človeški in materialni viri
  • Učitelj-predavatelj-mentor
  • organizacija dela v manjših skupinah
  • vprašalniki
  • samostoječa flip-chart tabla.
Vrednotenje učnega procesa

Učitelji/izobraževaci izpolnijo vprašalnik o njihovih čustvenih kompetencah na začetku prvega srečanja. Dobro je vedeti/razumeti čustva, ki jih doživljamo in zakaj jih doživljamo.

Vprašalnik o naših pogledih o čustvih lahko ponovimo, ko izpeljemo vsa predavanja.

 

 

Predlogi za nadaljevanje
  • Cilj ni samo neposredno aktivno delovanje proti nasilju, temveč tudi popravljanje ("rehumanizacija") odnosa, ko nastanejo osebni konflikti, razvijanje pogajalskih veščin, razvijanje solidarnosti z mediacijo, razvijanje čustvene pismenosti in čustvene inteligence.

  • Če želimo razumeti nasilno vedenje v šoli, se moramo zavedati, kako kulturni in strukturni konteksti (tako v šoli kot tudi širše) spodbujajo ali vsaj dopuščajo nasilne čustvene reakcije posameznika.

Kje jih je mogoče najti?
nenasilje.inst-krim.si/images/docs/inst-krim_znanje-o-custvih.pdf
Type
Modul ozaveščanja
Pedagoški načini
Razprava znotraj razreda
Število udeležencev
Maksimalno 20 oseb na delavnico
Trajanje
3x90 minut
Stroški
None
Avtorji/ustvarjalci
Ljudska Univerza Ptuj
Datum nastanka
Jeziki, ki so na voljo

English

French

Slovenian

Portuguese, Portugal

German

Romanian

Italian

Spanish

Dutch

Ključne besede
Čustva
Nasilje v šoli
Preprečevanje
Nenasilne čustvene reakcije
Management of emotions
Coping with conflicts
Čustvena pismenost